Wir alle wissen ja, dass Wasser zum Überleben unerlässlich ist, doch wussten Sie schon, dass Wasser auch eine wichtige Rolle beim gesunden Gewichtsverlust spielt?
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Erstellt am Montag 9. November 2009
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Die Kalorie bzw. die Kilokalorie ist die Energieeinheit, die den Energiegehalt von Nahrungsmitteln angibt. Der Kaloriengehalt setzt sich aus den Kalorien aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zusammen. Nahrungsmittel mit hohem Kaloriengehalt liefern unserem Körper mehr Energie, wobei allerdings auch mehr Energie nötig ist, um diese Kalorien wieder zu verbrennen.
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Erstellt am Montag 9. November 2009
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Statistiken zufolge sind Menschen, deren Gewicht sich dauerhaft innerhalb einer gesunden Gewichtsspanne bewegt, weniger oft krank, Weiterlesen »
Erstellt am Montag 9. November 2009
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